Эмоции оказывают наиболее сильное влияние на наше поведение. В большинстве случаев они просто подавляют мысли. «Мы есть то, что мы чувствуем» — вот абсолютно правильное описание человека.
Пациенты, обращающиеся ко мне за помощью, всегда апеллируют к эмоциям: «Я чувствую тоску.
страх, депрессию, гаев, вину...» Очень редко мне приходится слышать: «Я думаю...» Поскольку основная проблема и наиболее мощная сила связаны именно с чувствами, очень важно, чтобы чувства были на вашей стороне, работали на вас и вместе с вами, вовремя корректировались и отвечали вашим потребностям.