Онлайн Консультация

Навигация

открыть все | закрыть все

Главная страница


Обратная связь

Информационные партнеры


Опрос

Как вы относитесь к гипнозу?
Хороший, лечебный метод
Я его жутко боюсь
Никогда не обращался к гипнотизеру
Был неудачный опыт
Меня не удается загипнотизировать

Домашняя работа



В конце сеанса врач даст вам «домашнее задание», чтобы вы поработали над тем, о чем говорилось во время консультации. Он может предложить вам гипнотическую аудиозапись, чтобы усилить тот процесс, который он уже начал. Если вы войдете в состояние транса, то после сеанса будете чувствовать себя очень спокойно и хорошо, но вы должны контролировать себя, если вам предстоит вести машину.
Еще один фактор, влияющий на эффективность терапии, это ваша способность выделить время и приложить усилия ради выполнения того задания, которое предложит вам доктор. К сожалению, многие пациенты приходят ко мне с просьбой решить их проблемы, а когда я предлагаю им трижды в неделю прослушивать мою кассету, они сообщают мне, что у них нет на это времени. Точка зрения врача
Сеанс призван достичь следующих целей:
1. Пациент должен проникнуться к врачу доверием, поверить в его способность решить возникшие проблемы.
2. У врача должно выработаться позитивное отношение к пациенту и его проблемам.
3. Врач должен прочесть язык телодвижений пациента и уловить подсознательные послания, чтобы проникнуть в природу проблем пациента.
4. Врач должен объяснить пациенту принцип воздействия гипноза и ответить на все вопросы, какими бы тривиальными они ему ни показались.
5. Врач должен относиться к пациенту как к цельной личности, не сосредоточиваться на конкретных симптомах.
6. Темп лечения должен быть приемлем для пациента.
7. Врач должен поддерживать и понимать, а не командовать и руководить.
8. Врач должен разъяснить природу гипноза, а не создавать вокруг своих действий ореол таинственности. Гипноз — это не панацея, и пациент должен это отчетливо осознавать.
9. Врач должен понимать точку зрения пациента и понимать причины такого подхода.
10. Врач должен понимать, что методы лечения могут варьироваться в зависимости от ситуации.
11. Врач должен укреплять мотивацию пациента и поддерживать в нем надежду на позитивный исход.
Следуйте своей интуиции
Личную консультацию описать очень трудно, поскольку в ней все зависит от пациента, врача и от
проблемы. Очень важно, чтобы пациент поверил в то, что он вправе высказывать свои страхи и сомнения. Пациент и врач должны быть полностью откровенны друг с другом. Основное правило врача — полагаться на свою интуицию. Она всегда подскажет, все ли идет так, как надо. Я знаю, что это бывает трудно, особенно, когда человек теряет уверенность в себе и не может решиться, продолжать ли ему лечение или нет. У каждого из нас есть «шестое чувство», и я советую полностью положиться на него.
Во время сеанса терапии вам не о чем тревожиться. Пугающие эмоции из прошлого могут снова возникнуть в сознании, но на этот раз они будут играть целительную и поддерживающую роль. Заноза причиняет боль — разрешение конфликта не менее болезненно. Но стоит вам вытащить занозу, и вы почувствуете себя гораздо лучше. Так и разум, избавившись от неразрешенной эмоции, воспрянет вновь с новыми силами.
Как правило, гипнотерапия — это довольно краткосрочное лечение в сравнении с психоанализом. Количество сеансов зависит от многих факторов, поэтому разумно было бы обсудить этот вопрос с врачом. Некоторые терапевты предлагают шесть сеансов, а затем оценивают ситуацию, чтобы понять, нужны ли дополнительные встречи.
Вы должны понимать, что сеансы и консультации призваны помочь вам решить ваши проблемы. Открыто говоря о своих чувствах и эмоциях, вы помогаете врачу выбрать правильный метод лечения.
По какой бы причине вы ни обратились к гипнотералевту, главной целью врача будет помочь вам познать самого себя, свое сознание, подсознание и эмоции таким образом, чтобы вы сумели разрешить внутренний конфликт и управлять собственной жизнью.

Продолжение…

Установление контакта



Если вы намерены понять себя самого и процесс лечения, очень важно, чтобы между вами и врачом установилось полное взаимопонимание. Вы должны иметь возможность задать ему любой интересующий вас вопрос. Чего следует ожидать?
Во время первой консультации гипноз используется не всегда, поскольку врач должен понять вашу проблему, ваши цели, вашу личность, чтобы правильно составить план лечения. Если же гипноз все-таки используется, то врач скорее всего прибегнет к тем приемам, о которых мы с вами уже говорили. Основная цель врача — научить вас расслабляться и входить в состояние транса, использовать контакт между сознанием и подсознанием для решения вашей проблемы.
С каждым следующим сеансом вы будете впадать во все более глубокий транс, поэтому не волнуйтесь, если во время первой консультации ничего не произойдет.

Продолжение…

Истории проблемы



История вас самого и вашей проблемы должна быть известна врачу, поскольку он лечит вас, а не вашу проблему. Бывают совершенно очевидные ситуации, а порой врач должен знать о вас больше, чтобы понять, что можно использовать в процессе лечения.
Детский опыт может породить массу неразрешенных эмоций, которые всплывают на поверхность значительно позже и становятся причиной возникновения проблем во взрослой жизни.

Продолжение…

Ваша цель



Очень важно иметь конкретную цель. Очень часто лечение заканчивается ничем, потому что во время первой консультации не была сформулирована цель. Эта цель должна быть совершенно конкретной. Пет смысла заявлять: «Я хочу стать счастливым» или «Я хочу, чтобы все любили меня». Цель должна быть достижимой. «Я намерен преодолеть приступы паники, чтобы иметь возможность входить в кинотеатр без страха».
И вы сами, и ваш врач должны понимать эту цель, чтобы выбрать наилучший способ ее
достижения. Вероятно, со временем возникнут и другие цели, которых вы добьетесь в процессе лечения.

Продолжение…

Первое впечатление



Скорее всего тот факт, что вам приходится делиться сокровенным и очень личным с посторонним, который делает свои замечания по этому поводу, будет вас смущать. Ваш разум и эмоции во время первой консультации (которая будет продолжаться не менее часа) будут бороться со страхом и в то же время усиливать его. Положитесь на свою интуицию, и если врач вам не понравится, значит, он вам не подходит.
Поймите, что первая консультация — это не лечебный сеанс, а знакомство. Если вы почувствовали себя комфортно, значит, можно снять барьеры и довериться врачу, но вы всегда вправе снова воздвигнуть свой барьер, если сочтете это необходимым.

Продолжение…

Первая встреча



Во время первой консультации ваши чувства будут обострены. Вы заметите все, что скажет вам врач языком тела, отметите все, что вам понравится и что не понравится. Ваш инстинкт подскажет вам очень многое, гораздо больше, чем логическое мышление. Ваши чувства будут обострены до предела. Основными эмоциями станут тревожность и беспокойство. Ваши мысли будут метаться между вопросами и сомнениями.
Очень важно во время первой консультации проникнуться чувством доверия к врачу. Это необходимо, поскольку вам предстоит говорить с ним о том, о чем вам не хочется говорить с первым встречным. Вы должны убедиться в том, что врач достаточно компетентен, что он понимает вас, что вы настроены на одну волну и что врач в состоянии справиться с вашими проблемами.

Продолжение…

Запись на прием



Следующий шаг, который вы должны сделать, это записаться на прием. Могу вас заверить, что этот поступок заставляет нервничать практически любого человека. Я сам был на вашем месте, поэтому могу говорить об этом совершенно определенно. Разные специалисты записывают пациентов по-разному. К некоторым вас запишет медсестра, другие записывают пациентов сами, у третьих есть секретари, а кто-то вышлет в ваш адрес анкету. Совершенно нормально, если вы зададите все вопросы, которые вас тревожат. Выясните стоимость приема, время, чего врач ожидает от процесса лечения и т. д. Но не следует ожидать квалифицированного совета, поскольку врач еще не знаком полностью с вами и с вашими проблемами.

Продолжение…

Время



Время очень важно, когда вы решаете обратиться к гипнотерапевту. Вы должны быть готовы к тому, что этот процесс потребует времени и усилий. Ко мне часто приходят люди, которые не готовы к тому, что им придется принять на себя ответственность за перемены в своей жизни. Гипноз подобен чтению книг на тему «помоги себе сам». Вы можете прочесть такую книгу и отложить в сторону, не воспользовавшись полезными советами, которые найдете в ней. Но некоторое время спустя, когда вы прочтете эту книгу вновь, что-то щелкнет в вашем мозгу, и вы решите применить эти советы на практике.
Жена Джо позвонила мне, чтобы записать мужа на прием. Она хотела, чтобы он бросил курить. Когда Джо пришел ко мне, он был настроен резко негативно. Он настаивал на том, что обратился ко мне только потому, что этого хотела его жена.
Он отменил вторую консультацию, и в течение года я ничего о нем не слышал. Но через год он сам позвонил мне и записался на прием.
«Доктор, — сказал он, — мой отец только что умер от рака легких. Он выкуривал по сорок сигарет в день. Я решил бросить курить».
На этот раз Джо последовал всем моим рекомендациям и сумел бросить курить, потому что для этого наступило подходящее время.

Продолжение…

Мотивация



Один из наиболее важных факторов, необходимых для решения любой проблемы, это мотивация. Чем сильнее ваша мотивация на достижение улучшений, тем вероятнее они произойдут в действительности.
«Жена заставила меня прийти к вам, потому что я часто выхожу из себя». Мотивация этого пациента резко отличается от другого, который, придя к врачу, скажет: «Мой необузданный нрав разрушает мою жизнь. Он мешает мне работать и поддерживать нормальные отношения с близкими. Я решил сделать что-то серьезное, поэтому я обратился к вам».
Энергия перемен черпается не только из необходимости, но и из желания. Люди, стремящиеся исцелиться от рака, отправляются за тысячи миль, подвергаются неприятному лечению, отметают все остальное в своей жизни, лишь бы вылечиться. Это становится основной целью их жизни. Многие пациенты, прибегающие к гипнозу, сомневаются в его эффективности, что снижает их мотивацию.

Продолжение…

Первая консультация



«Закончить что-либо означает начать что-то новое.
Конец — это всегда новое начало».

Т. С. Элиот


Многие пациенты говорили мне о том, как сильно они нервничали во время первой консультации.
Это совершенно нормально, поскольку им предстояло говорить о сокровенном с посторонним человеком, который мог использовать технику, природа которой была пациенту непонятна.
Я хочу поговорить о некоторых аспектах гипнотерапии, чтобы вы ясно представляли себе, с чем имеете дело. Сначала я опишу их с точки зрения пациента, а затем с точки зрения врача.

Продолжение…